Кружок «Оздоровительный туризм»

Кружок «Оздоровительный туризм»

• Кружок «Оздоровительный туризм»
• Возраст обучающихся — 7 — 18 лет
• Срок реализации — 3 года
• Автор: Силюченко Гелена Алексеевна, педагог дополнительного образования ЦДО «Интеллект»
• Кружок работает по дополнительной общеобразовательной программе «Оздоровительный туризм»

Данная образовательная программа является результатом многолетнего опыта работы с детьми различного возраста. Цель программы: Помочь подросткам найти свое место в мире, самоопределиться по отношению к сверстникам, взрослым и младшим, построить свой мир со своими ценностями, научиться соотносить личное и общее, привыкнуть к самостоятельности и ответственности за себя и  других,  научиться видеть и понимать красоту природы и бережно к ней относиться. Путь к достижению этой цели — занятия туризмом, спортом, краеведением,   соприкосновение с новым,  неизведанным, созданным природой. Поэтапная реализация программы определенной ступени – своеобразный проект обучения, воспитания, оздоровления детей; их социальной адаптации к современным условиям в туристско-краеведческой деятельности. Программа имеет 3 ступени:

1 cтупень — начальная подготовка –комплекс туристских знаний, умений, общефизическая подготовка//проходят все желающие научиться//;

2 ступень — блок совершенствования – комплекс краеведо-экологических знаний, умений, навыков, общефизическая и специальная подготовка, самоконтроль, участие в соревнованиях //постигают те, кто почувствовал интерес  и те, кто поставил перед собой цель добиться определенного результата (например, выполнить норматив какого-либо спортивного разряда, звания)//;

3 ступень  — мастер-класс –  знания, умения, навыки туриста-организатора, пропагандиста здорового образа жизни  («комплекс позиции, поступка, поведения»), общая физическая и специальная тактико-техническая подготовка, судейская практика //его участники не только участвуют в  соревнованиях, но становятся их призерами//.         Ступени не соответствуют годам обучения. Так, обучение  1-ой начальной ступени может длиться до 2-ух лет и более в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, от частоты посещения им учебных занятий. В то же время, одаренный ребенок уже к концу 2-го года обучения может заниматься по программе «мастер-класса»

Программа рассчитана, на учащихся начального и основного уровня  обучения.

 УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 

ТУРИСТСКОГО ОБЪЕДИНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ (БАЗОВЫЙ)

1 год обучения, начальный уровень преподавания

№ пп	Раздел, тема	Количество часов
		Всего	Теория	Практика
1	Введение	4	4	—
1.1	Вводное занятие	—	2	—
1.2	Туризм  — познание, отдых и спорт.	—	2	—
2	Спортивно-туристская подготовка	134	22	112
2.1	Базовая туристская подготовка	20	8	12
2.2	Топография и ориентирование	24	8	16
2.3	Техника и тактика движения и преодоления препятствий. Стратегия и тактика похода	18	6	12
2.4	Начально-тренировочные походы, сборы, соревнования	72	—	72
3	Эколого-краеведческая подготовка	34	14	20
3.1	Краеведение	16	8	8
3.2	Основы экологической культуры	18	6	12
4	Физическая культура и основы безопасности  жизнедеятельности	42	4	38
4.1	Общая физическая подготовка и оздоровление организма	36	2	34
4.2	Безопасность путешествия	6	2	4
5	Подведение итогов занятий	2	—	2
5.1	Подведение итогов. Отчет о походе.	2	—	2
	ИТОГО за период обучения:	216	44	172

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ТУРИСТСКОГО ОБЪЕДИНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ

2 год обучения, основной уровень преподавания

№ пп	Раздел, тема	Количество часов
		Всего	Теория	Практика
1	Введение	5	2	3
1.1	Вводное занятие. Подведение итогов летнего полевого сезона.	5	2	3
2	Основы туристской подготовки	92	20	72
2.1	История развития туризма.  Воспитательная роль туризма.	2	2	—
2.2	Обеспечение безопасности в туристском походе, на тренировках и соревнованиях. Действие группы в аварийных ситуациях.	10	2	8
2.3	Личное и групповое туристское снаряжение	8	2	6
2.4	Организация туристского быта. Привалы и ночлеги	10	2	8
2.5	Подготовка к походу, экспедиции	14	2	12
2.6	Питание в туристском походе	10	2	8
2.7	Туристские должности в группе	6	2	4
2.8	Техника и тактика в туристском походе	18	4	14
2.9	Подведение итогов туристского путешествия	14	2	12
3	Топография и ориентирование	40	11	29
3.1	Топографическая и спортивная карта	4	2	2
3.2	Компас. Работа с компасом	6	2	4
3.3	Измерение расстояний	4	1	3
3.4	Способы ориентирования	10	2	8
3.5	Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки.	6	2	4
3.6	Соревнования по ориентированию	10	2	8
4	Краеведение	40	4	36
4.1	Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи	18	2	16
4.2	Изучение района путешествия.	12	—	12
4.3	Общественно-полезная работа в путешествии	10	2	8
5	Основы экологии. Организация экологической работы.  Наблюдения в природе	32	4	28
5.1	Туризм и охрана природы. Природоохранная деятельность	16	2	12
5.2	Изучение отдельных компонентов природного комплекса. Наблюдения в природе.	18	2	16
6	Основы гигиены и первая доврачебная помощь	17	5	12
6.1	Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний	3	1	2
6.2	Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений	3	1	2
6.3	Основные приёмы оказания первой доврачебной помощи	6	2	4
6.4	Приёмы транспортировки пострадавшего	5	1	4
7	Общая и специальная  физическая подготовка	72	2	70
7.1	Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии физических упражнений	1	1	—
7.2	Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках	3	1	2
7.3	Общая физическая подготовка	44	—	44
7.4	Специальная физическая подготовка	24	—	24
8	Начальная судейская подготовка	26	8	18
8.1	Организация и проведение туристских слётов и соревнований	8	2	6
8.2	Правила туристских соревнований	2	2	—
8.3	Работа службы дистанции соревнований. Работа судей на этапах	8	2	6
8.4	Работа службы секретариата и информации. Работа службы старта и финиша	8	2	6
	ИТОГО за период обучения:	324	56	268

 УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ТУРИСТСКОГО ОБЪЕДИНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ

3 год обучения, основной уровень преподавания

№ пп	Раздел, тема	Количество часов
		Всего	Теория	Практика
1	Введение	4	1	3
1.1	Вводное занятие. Подведение итогов летнего полевого сезона	4	1	3
2	Основы туристской подготовки	72	14	58
2.1	Роль туризма в  формировании характера человека. Виды туризма и их особенность	2	2	—
2.2	Нормативные документы по туризму	2	2	—
2.3	Ремонт, усовершенствование и изготовление туристского снаряжения	8	2	4
2.4	Организация туристского быта	16	2	14
2.5	Подготовка к походу, экспедиции	8	2	4
2.6	Питание в туристском походе	8	—	8
2.7	Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в походе	18	2	16
2.8	Причины возникновения аварийных ситуаций в походе и меры их предупреждения. Действия группы в аварийных ситуациях	10	2	8
2.9	Подведение итогов туристского путешествия	4	—	4
3.	Инструкторская подготовка	42	6	36
3.1	Психолого-педагогическая и врачебно-медицинская диагностика функционального и физического развития и тестирование	6	2	4
3.2	Личная подготовка младшего инструктора к занятиям. Подготовка и проведение занятий	18	2	16
3.3	Права и обязанности руководителя группы	20	2	16
4	Топография и ориентирование	41	5	36
4.1	Топографическая съёмка, корректировка карты	14	2	12
4.2	Ориентирование в сложных условиях	10	2	8
4.3	Соревнования по ориентированию	17	1	16
5	Краеведение	22	2	20
5.1	Изучение района путешествия.	14	2	12
5.2	Общественно-полезная работа в путешествии, охрана памятников истории и культуры.	8	—	8
6	Организация экологической работы	18	2	16
6.1	Охрана окружающей среды.	2	2	—
6.2	Природоохранная деятельность	16	—	16
7	Обеспечение безопасности	17	4	13
7.1	Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний	3	1	2
7.2	Техника безопасности при проведении туристских мероприятий	4	1	3
7.3	Основные приёмы оказания первой доврачебной помощи, приёмы транспортировки пострадавшего	10	2	8
8	Общая и специальная  физическая подготовка	70	1	69
8.1	Врачебный контроль, самоконтроль.	4	1	3
8.2	Общая физическая подготовка	18	—	18
8.3	Специальная физическая подготовка	48	—	48
9	Судейская подготовка	38	10	28
9.1	Организация и судейство конкурсов и незачётных видов	6	2	4
9.2	Организация и судейство вида «Туристские навыки»	10	2	8
9.3	Организация и судейство вида «Ориентирование»	10	2	8
9.4	Организация и судейство вида « Туристская техника»	10	2	8
9.5	Организация и судейство вида «Туристский поход»	2	2	—
	ИТОГО за период обучения:	324	45	279