кружок «Спортивное ориентирование»
- Возраст обучающихся – от 7 до 18 лет
- Срок реализации – 1 год
- Автор: Силюченко Гелена Алексеевна, педагог дополнительного образования ЦДО «Интеллект»
- Кружок работает по дополнительной общеобразовательной программе «Спортивное ориентирование».
Программа ЦДО «Интеллект» «Спортивное ориентирование» имеет физкультурно-спортивную направленность, ориентирована на активное приобщение детей и подростков к здоровому образу жизни и носит образовательный характер. Занятия ориентированием содействуют умственному и физическому развитию, укреплению здоровья, помогают познавать и понимать природу. Кроме оздоровительной и спортивной направленности, ориентирование имеет большое прикладное значение. На занятиях ориентированием вырабатываются такие необходимые человеку жизненно важные качества, как самостоятельность, решительность, целеустремленность, настойчивость при достижении цели, умение владеть собой, эффективно мыслить в условиях больших физических нагрузок, быстрая реакция. Главной целью программы является формирование здоровой, всесторонне-образованной и развитой личности посредством занятий спортивным ориентированием.
Программа концентрирует образовательно-воспитательный процесс на решение задач:
Обучающие:
- Усвоение и овладение обучающимися базовым, а затем и повышенным, уровнем знаний, умений и навыков, необходимых для занятий ориентированием;
- Формирование потребности в углублённом освоении предмета для участия в соревнованиях по ориентированию различного уровня.;
- Создание условий для профессионального самоопределения личности.
- Формирование навыков жизнеобеспечения.
Воспитательные:
- Воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.
- Воспитание и повышение общей культуры поведения обучающихся на личных примерах общения с людьми, природой,
- Воспитание характера, воли, чувства ответственности, целеустремлённости через преодоление трудностей.
- Воспитание уважения и любви к родному краю на примере богатства природных ресурсов.
Развивающие:
- Развитие познавательного интереса и творческих способностей обучающихся.
- Физическое совершенствование воспитанников.
- Развитие у обучающихся внимания, памяти, логического и образного мышления, воображения путём создания на занятиях активной познавательной атмосферы.
Оздоровительные:
- Организация активного отдыха детей в период каникул.
- Содействие всестороннему, гармоничному физическому развитию и укреплению здоровья обучающихся;
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
(БАЗОВЫЙ)
1 год обучения, начальный уровень преподавания
№ н/н | Название темы | Количество часов | ||
|
|
Всего | Теория | Практика |
1. | Введение | 2 | 2 | — |
2. | Техника безопасности | 2 | 2 | 4 |
3. | История спортивного ориентирования. Правила соревнований по спортивному ориентированию | 2 | 1 | 1 |
4. | Гигиена спортсмена. Снаряжение ориентировщика. | 2 | 1 | 1 |
5. | Общая физическая подготовка | 50 | 2 | 48 |
6. | Специальная физическая подготовка | 26 | 2 | 24 |
7. | Техническая подготовка | 20 | 4 | 16 |
8. | Тактическая подготовка | 12 | 2 | 10 |
9. | Участие в соревнованиях | 20 | 2 | 18 |
10 | Топография | 22 | 4 | 18 |
11. | Медико-санитарная подготовка, врачебный контроль | 12 | 4 | 8 |
12. | Краеведение. Охрана природы, памятников истории и культуры | 12 | 4 | 8 |
13. | Основы туристской подготовки | 30 | 4 | 26 |
ВСЕГО, ч | 216 | 35 | 181 |